Сегодня: %d %M %yг      %h:%m
Подписка на новости

 

Подписка_на_рассылку.jpg

 

Хотите быть в курме новостей по теме "Многодетная семья" ?

Подпишитесь на нашу рассылку

              

Наши новости
Перевести взнос в поддержку благотворительных проектов помощи многодетным семьям ДЛЯ АБОНЕНТОВ МТС, БИЛАЙН, Мегафон,ТЕЛЕ2 Отправьте СМС со словом БАШНЯ 50 ,где 50 - сумма перевода

Вычисли свой биологический возраст

Ученые рассказали, когда начинается настоящее старение.

Гены играют роль лишь в двадцати процентах, остальное лежит на других факторах.

Медики шутят, что человек начинает стареть с того самого момента, как появляется на свет. Пусть будет так, решили ученые из Университета Северной Каролины, и подошли к теме с другой стороны: взялись выяснить, когда появляются видимые признаки старения.

Они на протяжении нескольких лет проводили исследование с участием почти тысяча человек, рожденных в 72 и 73 годах двадцатого века. Ученых интересовало не только состояние кожи всего тела и эпидермиса лица в частности, но также возрастная динамика почек, печени, легких, а также состояние зубов, сосудов и зрения.

Особое внимание исследователи уделяли метаболизму и диете испытуемых, и их физической подготовке.

Особые - контрольные - замеры проводились, когда люди перешагивали границу в 26, 32 и 38 лет. И впоследствии на основе полученных данных определяли возраст участников исследования по восемнадцати биологическим показателям.

В итоге оказалось, что уже в возрасте двадцать пять лет резко проявляются первые признаки старения.

Старение

А значит, уже с этого возраста нужно усилить меры, причем по всем фронтам. Это означает не только посещение косметолога, но также правильные физические нагрузки, подходящая диета и регулярные осмотры у врачей. 

Большинство из участников исследования старели с нормальными темпами, то есть согласно своему биологическому возрасту. Однако некоторые люди выбивались из жизненного плана, у них соотношение биологического и календарного возрастов составляло 1 к 3. Выглядели они тоже гораздо старше своего реального возраста.

При этом винить такие люди должны в первую очередь себя, считают исследователи, потому что только двадцать  процентов механизмов старения определяется генами, большая же часть определяется привычками, образом жизни и окружающей средой. 

А пока американские ученые изучали механизмы старения, исследователи из японского университета Осаки разработали специальную систему, которая позволяет определить возраст по походке. Оказывается, тому или иному возрасту соответствуют разные движения, в частности, длина шага, осанка, движения рук, покачивание, напряжение мышц спины. Например, молодые люди в возрасте до тридцати лет не так сильно размахивают руками. А более старшее поколение начинает сильнее горбиться при ходьбе. Ученые из Нидерландов создали специальную программу для определения возраста человека по улыбке. Проанализировав характеристики улыбок, например, то, как быстро поднимаются вверх уголки рта, ученые формализовали эти параметры так, чтобы компьютерная программа могла угадать возраст и эмоции человека. Между тем, сами участники не смогли правильно угадать возраст других испытуемых, ошибаясь в среднем на шесть - семь лет. 

Можно сказать, что биологический возраст показывает объективную ситуацию состояния нашего организма. Существует множество тестов, позволяющих определить биологический возраст. Пройти тестирование на сайте  и узнать свой примерный биологический возраст.